Арт терапия

Арт-терапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и педагогами. Методы арт-терапии универсальны и могут быть адаптированы к различным задачам: от решения проблем социальной и психологической дезадаптации лиц с особыми возможностями здоровья ОВЗ и заканчивая развитием человеческого потенциала, использованием взрослым или ребенком различных форм творческой деятельности с целью выражения своего психического состояния. Понятие арт-терапия ввел в употребление художник А. Хилл в году при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях.

«Ни стыда ни совести»: 4 техники арт-терапии, которые сделают жизнь лучше

Арт-терапия — дословно «излечение с помощью творчества»; психотерапия, в которой используются творческие техники. Однако, она отличается от простого кружка по рисованию, музыке или актерскому мастерству. Цель арт-терапии — не создать объект искусства, а работать с собственным Я. Она фокусируется не на результате, а на процессе. Вот почему не обязательно иметь творческие навыки, чтобы пойти на арт-терапию.

Арт-терапия — современный метод психотерапии, где художественное творчество является фактором лечения. Авторы разных направлений предлагают рассматривать творчество как средство самореализации личности Э. Крамер и как прикладной инструмент для наблюдения за психическим М. Название «арт-терапия» придумал художник А.

Сегодня, когда поход к психотерапевту перестал быть чем-то постыдным, все больше людей стало задумываться о своем ментальном здоровье. Но выбрать подходящего специалиста оказывается не такой уж легкой задачей: есть столько разных направлений терапии, как понять, что подойдет именно вам? Во многом все зависит от ваших целей и того, какой вы человек. Например, чтобы избавиться от психосоматических симптомов, люди часто обращаются к гипнозу, а те, кто не могут выявить у себя конкретную проблему и готовы потратить время на то, чтобы разобраться, чаще выбирают психоанализ. Среди всевозможных направлений выделяется Арт-терапия. Многим кажется, что это что-то не совсем серьезное, что не поможет решить «настоящих» проблем.

Похожие статьи

• Черно белый зеленый интерьер - Дизайн интерьера однокомнатной квартиры с нишей, с кроватью
• Дизайн квартиры в стиле хай-тек - фото - Дизайн квартиры-студии - 25 фото: интерьеры
• Коляска из картона своим руками - Самодельные клатчи и сумки Записи в рубрике самодельные
• Навес на даче своими руками из металла - Строительство дома своими руками, ремонт квартиры и